Was machst du?
Mein Name ist Nora und ich bin staunende Mutter zweier großartiger Kinder. Meine Liebe zur Bewegung und dem Bedürfnis, Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen, waren meine Motivation, Sport zu studieren. Nach dem Studium bin ich seit 2010 von internationalen Yogalehrer:innen zur Yogalehrerin ausgebildet worden. Seitdem erweitere ich mein Wissen regelmäßig durch Aus- und Fortbildungen. Meine Kompetenz, die sich auch aus der Kombination als Sporttherapeutin, Pilates-Trainerin, Yogalehrerin und meinem spirituellen Weg ergibt, wird von meinen Schüler:innen sehr geschützt. Ich unterrichte mit Leidenschaft in meinem Yogastudio und kann hier das tun, wofür ich einmal in mein Berufsleben gestartet bin.

Was kannst du gut?
Ich kann gut begeistern. Ich schaffe es auch in schwierigen Momenten, Leichtigkeit zu vermitteln. Mir wird oft gesagt, dass ich empathisch, authentisch bin und es freut mich so sehr für meine Schüler, wenn ich erfahre, wie wohltuend und heilsam meine Arbeit auf sie wirkt. Ich bin fasziniert von den Selbstheilungskräften unseres Körpers, von den immensen Energien, die in uns stecken und bin stets am forschen, wie diese zu wecken sind. Mich begeistert die Arbeit mit dem Körper. Wie kann ich ihn unterstützen, fordern, pflegen, sodass die Seele Lust hat, darin zu wohnen? Wenn das gelingt, sind das die süßen Momente unserer Yogastunde.

Was machst du an einem schlechten Tag?
Mein Lieblingsspruch für solche Momente: "Hinter dem Schmerz liegt die Freiheit."

Was machst du?
Ich bin Thomas – ehemaliger Profi-Handballer, ausgebildeter Physiotherapeut und leidenschaftlicher Sportler durch und durch. Über zehn Jahre lang habe ich ein Fitnessstudio geleitet und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und körperlicher Leistungsfähigkeit begleitet. Seit 2017 bin ich zertifizierter Yogalehrer. Sport war schon immer ein zentraler Bestandteil meines Lebens, doch erst durch Yoga habe ich Facetten kennengelernt, die mir zuvor gefehlt haben: mehr Achtsamkeit, Beweglichkeit, innere Balance und ein ganzheitlicher Ansatz für Fitness und einen gesunden Lebensstil. Diese Verbindung aus körperlicher Stärke, mentaler Klarheit und bewusster Bewegung ist für mich zur idealen Ergänzung geworden – und genau das möchte ich weitergeben.

Was kannst du gut?
Ich kann gut auf Menschen eingehen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, sportlich aktiv, mit körperlichen Beschwerden oder im höheren Alter. Mir ist wichtig, jede und jeden dort abzuholen, wo sie stehen. Durch meinen Hintergrund als Physiotherapeut und meine Erfahrung im Leistungssport habe ich ein gutes Auge für Bewegungsabläufe. Ich erkenne schnell, wo es hakt, und kann gezielt unterstützen. So helfe ich dabei, Übungen sauber und effektiv auszuführen. Was mir dabei besonders wichtig ist: Menschen wieder mehr in den eigenen Körper zu bringen und unterstütze dabei, ein stabiles, gutes Körpergefühl zu entwickeln.

Was machst du an einem schlechten Tag?
Da ich schon seit über 30 Jahren als Kursleiter arbeite, gibt es scheinbar nicht so viele schlechte Tage. Sonst würde ich es nicht mehr machen ;-)

Was machst du?
Meine ersten Berührungen mit Yoga hatte ich bereits in der Schulzeit – damals noch ohne zu wissen, dass es Yoga ist. In der DDR war es offiziell verboten, doch achtsame Bewegung fand trotzdem ihren Platz in meinem Leben. Seit den frühen 1990er Jahren habe ich eine Ausbildung beim Yogabund sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Fitness absolviert. 2016 entschloss ich mich, meine Yogapraxis weiter zu vertiefen, und begann eine dreijährige Yogalehrer-Ausbildung an der Kneipp Akademie. Ich teile mit dir ein achtsames, liebevoll geführtes Yoga – frei von Leistungsdruck. Jede Haltung darf in Ruhe entstehen, in deinem Tempo, mit deinem Atem. Es geht nicht darum, wie etwas aussieht, sondern wie es sich anfühlt. So wird jede Stunde zu einer kleinen Reise zu dir selbst.

Was kannst du gut?
Ich begegne Menschen mit echter Empathie – sowohl auf der Matte als auch im Alltag. Freude und positive Energie teile ich von Herzen gern, denn ich glaube daran, dass sie ansteckend ist. In herausfordernden Momenten richte ich meinen Fokus auf mögliche Lösungen – ruhig, klar und mit Vertrauen in den Prozess. Auch wenn es im Außen mal turbulent wird, gelingt es mir, die Ruhe zu bewahren und authentisch zu bleiben.

Was machst du an einem schlechten Tag?
Die Ruhe unseres liebevoll gestalteten Parks, die gemeinsame Zeit mit meinem Mann und das Vertrauen, dass auch schwierige Momente ihren Platz haben dürfen. Manchmal hilft es einfach, nichts zu tun – nur atmen, fühlen, loslassen.

Was machst du?
Ich bin Lisa, geboren in Wien, Mutter eines Teenagers mit und eines ohne Fells und am liebsten auf der Matte anzutreffen. Ob an Land oder auf dem SUP - kopfüber ist das Leben leichter.

Was kannst du gut?
Es ist meine Leidenschaft, nach mehrjähriger Ausbildung meine Liebe zu Yoga weitergeben zu dürfen: Über die Bewegung zur Ruhe und ins Gleichgewicht. Sich fordern, ohne zu überfordern, und das Wunder von Yoga selbst erleben – das ist es, was mir am Herzen liegt.

Was machst du an einem schlechten Tag?
Mich motiviert das Wissen, dass nach jedem Regenschauer die Sonne wieder scheint. Es ist nicht der kurzfristige Erfolg, sondern das langfristige Ziel, das mit Disziplin und Nachsicht erreicht werden will.

Was machst du?
Ich bin Mama von zwei wunderbaren, wilden Jungs und unterrichte Französisch und Ethik an einer Schule in Eisenach. Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich während eines Auslandssemesters in Sofia. Einige Jahre später führte mich mein Weg zu Nora ins Schwangerschaftsyoga – seitdem bin ich regelmäßig und mit viel Freude auf der Matte dabei.

Was machst du?
Mein Name ist Peggy. Nach meinem Studium der Sozialpädagogik machte ich die Weiterbildung zur systemischen Therapeutin und später eine Ausbildung zur Yogalehrerin. All das vereint half und hilft mir immer wieder dabei, mich selbst mit all meinen Facetten kennenzulernen, meine Intuition zu stärken und die Wertschätzung für das Leben zu spüren. Es ist mir ein Herzensanliegen Impulse zu setzen, Entwicklungspotential zu wecken und Veränderungsprozesse unterstützend zu begleiten.

Was kannst du gut?
Ich kann einen sicheren Raum kreieren und halten, was kommt. Immer wieder wird mir zurück gemeldet, wie beruhigend meine Art und meine Stimme ist. Eine Weiterbildung im Mantra- und Kirtansingen berührte mich tief und veränderte mich nachhaltig. Bereichert mit Wissen zu indischen Gottheiten und mit zahlreichen Mantras im Gepäck, kaufte ich mir direkt ein indisches Harmonium. Seitdem verans

Was machst du an einem schlechten Tag?
Die Überzeugung, dass Licht und Schatten zum Leben gehören. Auch wenn es manchmal doch etwas länger auf sich warten lässt, finde ich schussendlich immer wieder dahin zurück, dass ich aus allem verändert, gestärkt und wieder ein Stück weiser heraus gehen werde. In der Zwischenzeit findet man mich in meinem geliebten Garten.

Was machst du?
Ich bin leidenschaftlicher Umweltaktivist und setze mich mit der "Save Nature"-Initiative sowie dem Wildniscamp "Eichhörnchen" für nachhaltige Projekte im Bereich Naturschutz und Umweltbildung ein – immer mit vollem Engagement und Herzblut. Auch kulturelle Begegnungen, die berühren und verbinden, liegen mir sehr am Herzen. Mit einem feinen Gespür für Atmosphäre organisiere ich Konzerte und Veranstaltungen, die Körper, Herz und Seele ansprechen. Einmal im Monat gestalte ich bei "mein yoga in eisenach" einen Ecstatic Dance – eine bewegende Mischung aus Musik und freiem Tanz, die Raum für Ausdruck und innere Wandlung schafft.