Als Bestandteil des Bhakti-Yoga, dem Yoga der Hingabe, ist das Rezitieren heiliger Gesänge, Klänge und Rhythmen eine jahrtausende alte Praxis aus Indien. Mit einfachen Mantras - heiligen Silben, Worten oder Versen in der altindischen Sprache Sanskrit, stärken wir unsere Herzenskraft und gehen in Meditation. Durch das gemeinsame Singen kann eine tiefe Verbundenheit zu sich selbst und der Gruppe entstehen. Hierbei geht es vor allem um Freude am Singen und darum, uns von erlernten Ansprüchen an unsere Stimme zu befreien und heilen zu können.
Bewege Dich völlig frei zur Musik und gib Dich ganz den Rhythmen hin. Das Musikset, welches aus verschiedenen Genren und Stilen besteht, lässt Dich tief in den gegenwärtigen Moment eintauchen. Du kannst Stress abbauen und ein Gefühl von Freude und Freiheit erleben. Der Tanz findet barfuß und in Stille statt (keine Gespräche), ohne den Einsatz von Rauschmitteln und geschieht in gegenseitiger Fürsorge und Achtsamkeit. Im Anschluss gibt es Raum für Austausch.
Yoga in der Natur ist ein ganz besonderes Erlebnis. Umgeben von Bäumen, begleitet vom Gesang der Vögel, der warmen Sonne auf deiner Haut und einer sanften Brise, die dir um die Nase weht, wird jede Stunde zu etwas Einzigartigem. Der Kurs findet bei passendem Wetter auf der Yogawiese der Villa von Boyneburgk in Stedtfeld/Eisenach statt.
Das Yoga Samstag Spezial wird während der Herbst- und Wintermonate einmal im Monat angeboten. In diesen 3 Stunden haben wir die Möglichkeit, intensiver in die Welt des Yoga einzutauchen. Neben der klassischen Asanapraxis integrieren wir auch Meditation, Mantra und Pranayama (Atemtechniken). Jeder Samstag steht unter einem speziellen Motto und konzentriert sich auf ein bestimmtes Thema.
