Unsere Kurse sind das Herzstück unserer Arbeit – hier begegnen wir einander, atmen gemeinsam und tauchen in die Praxis ein. Ganz gleich, ob du neu im Yoga bist oder schon viele Jahre übst: Du bist bei uns genau richtig.
In den Stunden nutzen wir gerne Hilfsmittel wie Blöcke, Decken, Gurte, Stühle oder auch die Wand. Sie helfen uns, die Haltungen so zu gestalten, dass sie für jeden Körper zugänglich sind – ganz egal, ob du dich eher steif oder beweglich fühlst, groß oder klein bist oder körperliche Einschränkungen hast. Gleichzeitig eröffnen sie neue Möglichkeiten, die Asanas auf eine tiefere und bewusste Weise zu erfahren und zu variieren.
